Escape

က်ေနာ္တို႕ 4th Year တုန္းက ေက်ာင္းကေနျပီးေတာ႕ေညာင္ေလးပင္ကို Trip သြားခဲ႕ပါတယ္
ေက်ာင္းသား20 ေက်ာ္ေပါ႕။ က်ေနာ္တို႕ကို ေခါင္းေဆာင္ျပီးသြားတာကေတာ႕ ဆရာဦးကိုကိုစိုးျဖစ္ပါတယ္.။

ဆရာမေတြလည္းပါတာေပါ႕ ..

အဲဒီတုန္းက အလုပ္သင္ေနတဲ႕ဆရာ၀န္ေတြ 3 ေယာက္လည္းပါတာေလ။

က်ေနာ္တို႕ေညာင္ေလးပင္ေရာက္ေတာ႕ ေယာက်ၤားေလးေတြက ေဆးရုံမွာတည္းရတာေပါ႕
မိန္းကေလးေတြကေတာ႕ မိခင္နဲ႕ကေလး ေစာင္႕ေရွာက္ေရး အသင္းရုံးမွာတည္းရတာေပါ႕

ေက်ာင္းသားေတြကေတာ႕
-ေဇာ္လင္းျပံဳး
-ေက်ာ္ကိုကို
-ရဲ၀င္႕ေက်ာ္
-ခိုင္ဇင္ေအာင္
-အာကာျငိမ္း
-ေသာ္ဇင္ထက္
-မင္းေအာင္ေအာင္
-ဇာနည္မ်ိဴး
-ခင္ေဇာ္
-မိုးေ၀ျမင္႕
-အာကာေဒးဗစ္
-မ်ိဳးသိန္းဦး
-ခိုင္ထက္
-ရဲဟိန္းေအာင္
မိန္းကေလးေတြက
-ျမတ္ေအးပြင္႕
-ေဆြသူသူထြန္း
-ႏွင္းအိေဆြ
-ေစာလဲ႕လဲ႕လွိဳင္ဦး
-သႏၱာထြန္း
-အိမြန္ဦး
-ခင္ႏွင္းလြင္
-ေအးျမတ္ျမတ္ခိုင္
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
အမွတ္တရျဖစ္ေအာင္ပံုေလးေတြ တင္ျပပါမယ္.
ေခ်ာင္းရင္ရႊာက Treatment Center

ေက်ာ္ကိုကို ကုသမွဳေပးစဥ္(လူသတ္တာခိခိခိ)

ခိုင္ထက္နဲ႕ မ်ိဳးသိန္းဦး ေရဆြဲေနစဥ္

ကိုၾကီးေသာ္တဲ႕

ကေလးတစ္သိုက္နဲ႕ေအးျမတ္ျမတ္ခိုင္

ျမတ္ေအးပြင္႕ လည္းတုူတူပဲ

မုန္႔လုစားေနတဲ႕ အေသးေလး(ေဆြသူသူထြန္း)

1 st Survey

ထမင္းျပန္စားဖို႕လုပ္ေနတာ

(တစ္ရက္ေတာ႕ျပီးျပီ)

ေက်ာ္ကိုကို ေလ႕က်င္႕ေနစဥ္

သမီးတို႕လဲဗိုက္ဆာတာေပါ႕

ခင္ႏွင္းလြင္နဲ႕ သႏၱာထြန္း

ခင္ေဇာ္

ကိုမိုးေ၀

အပ်ိဳေတာ္ 8 ေယာက္ေရခ်ိဳးအျပီး

ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းေလွကားေပၚမွာ

မဘုတ္

ႏွင္းအိေဆြ

အီးစီမ

သရဲႏွစ္ေကာင္

ဘြတ္ ရြတ္ ဒိုင္း

ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းထဲမွာ

အိမြန္ဦး

ကတံုးမ

ရဲဟိန္းေအာင္နဲ႕ဇာနည္မ်ိဳး

……ကားေပၚတက္ခါနီး

စားလို႕ေတာ႕ေတာ္ေတာ္ေကာင္းတာေပါ႕

ကိုေက်ာ္သန္း

ေကာင္းလိုက္တာ

ရဲ၀င္႕ေက်ာ္

ပဲခူးသူ

မိုးေရစီးခ်င္း
မိုးေရစက္ေတြျမင္ရင္ ငိုခ်င္လာသလိုလို
အတိတ္ဘက္ခဏ ျပန္ေရာက္သြားသလိုလို
ရင္ျပင္တစ္ခုလံုး မိုးစက္အသံေတြပဲၾကားေနသလိုလို
ရနံတစ္ခု ေႏြးေထြးသြားသလိုလို
ကန္ေရျပင္တစ္ခု လွဳပ္ခပ္သြားသိလိုလို
မ်က္၀န္းေလးတစ္ခု စိတ္ဆိုးသြားသလိုလို
ကေလးတစ္ေယာက္လို ထြက္ေျပးသြားခဲ႕သလိုလို
တိုက္ကားတစ္စီးကို ခလုတ္တိုက္မိသလိုလို
၀ိုင္နီတစ္ခြက္ တစ္၀က္က်န္ခဲ႕သလိုလို
ညေနခင္းတစ္ခု အိမ္ျပန္လာသလိုလို
ထြက္မသြားခဲ႕ဖို႕ စိုက္ၾကည္႕ေနသလိုလို
ႏွစ္ေယာက္တကမာၻထဲေရာက္သြားခဲ႕သလိုလို
သံဇဥ္ေတြ ကခုန္သြးသလိုလို
…………………….
…….ေန႕ရက္ေတြ ခမ္းေျခာက္သြားသလိုလို
ယုန္သြားေလးတစ္စံုကို ငါစိုက္ၾကည္႕သလိုလိုနဲ႔
ငါျဖဴစင္ခဲ႕သလိုလို………..
ေနာက္ဆံုးမွာ တံခါးကို မပိတ္ပဲ ႏွဳတ္ဆက္ခဲ႕သလိုလို
မိုးေရစက္ေတြုျမင္ရင္ ပိုလြမ္းမိသလိုလို……။ ။

မိုးေတြရႊာရင္ အရမ္းပဲ ေပ်ာ္တာ။
ငယ္ငယ္က ဆို မိုးေရထဲမွာ ေျပးကစားၾကတာေလ
ၾကီးလာေတာ႕လည္း ထီးေလးေအာက္မွာ ေလ
ရင္ခုန္သံေႏြးေႏြးနဲ႕ အေငြ႕သက္ေလးေတြေပါ႕
ျပန္အမွတ္ရတယ္ဗ်ာ။
မိုးေအးေအးနဲ႕ေကာ္ဖီေသာက္ရတာလဲ ေဆြးဖိုူ႕ေကာင္းတယ္ေလ။ ။

နတ္အသစ္တစ္ပါးေပၚေပါက္ျခင္း

ကဲဘာေျပာခ်င္သလဲနတ္သဘင္ နတ္တစ္ပါးေတာ႕ထပ္ေပၚလာျပန္ျပီ။
“ဘရာေၾကာ္နတ္” တဲ႕ေလ…နတ္ဘယ္ႏွစ္ပါးရွိမွန္း ငါမသိပါဘူး။
ဟိုနတ္၊ဒီနတ္၊ ဘီအီးနတ္ ၀ီစကီနတ္၊ေတာင္နတ္ေတာနတ္၊ ျခံဳနတ္ဆိုတာေကာရွိေသးလား
မလြမ္းစိန္နတ္၊သရက္သီးသနပ္…..ရွိေသးလား ငါမသိပါဘူး
ငါနတ္ျဖစ္ရတဲ႕ အေၾကာင္းကိုမေျပာခင္ ေမးပါရေစလား နတ္သဘင္
နတ္ေတြလက္ထပ္တယ္ဆို………..
အသိတစ္ေယာက္ကေျပာလာပါတယ္။သူ႕မိန္းမ နတ္ကေတာ္ကို နတ္ထိန္းဘဲၾကီးက
နတ္တစ္ပါးနဲ႕လက္ထပ္ေပးမယ္ဆိုပဲ….။လက္ထပ္ျပီးနတ္နဲ႕အတူတူအိပ္ရမယ္ဆိုျပီး ဟိုလိုဒီလိုေတာ႕ လားမွမသိတာ ရွင္းျပပါဦးနတ္သဘင္။
ၾကားခဲ႕ဖူးပါတယ္ နတ္နဲ႕ရင္ေငြ႕လွဳံတာတို႕ ဓါတ္ဆက္ေပးတာဆိုျပီး ၀င္ပုူးသြားတဲ႕နတ္ေတြေလ…ဏွာဘူးနတ္ေတြေနမွာေပါ႕
ရပ္ကြက္ထဲမွာေတာ႕ နားျငီးလို႕မဆံုးဘူုး ဆိုင္းသံေတြကေတာ႕ ကလို႕ေကာင္းမဲ႕ပံုပဲေနာ္
နတ္ကေတာ္တစ္ေယာက္ေနမေကာင္းလို႕ ငါနဲ႕သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ နတ္၀င္ကဖူးပါရဲ႕
ဘရာေၾကာ္နတ္နဲ႕ အခ်ဥ္ရည္နတ္ဆိုျပီးေတာ႕ေလ။
ငတ္ခဲ႕သမွ်…Black Red ေတြလည္းေတာ္ေတာ္ေကာင္းသား
H5N1 ေတြနားမလည္ပါဘူး ၾကက္ေၾကာ္ေတြေတာ႕ေကာင္းတယ္
H1N1 လည္းမသိပါဘူုး ၀က္ေကာင္လံုးမီးဖုတ္ေတြလည္းပါတယ္။
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ နတ္ကေတာ္ ေနာက္လည္းေနမေကာင္းျဖစ္ပါဦးေနာ္။

ဒါနဲ႕ေမးပါရေစလားနတ္သဘင္….
နတ္အပါး သံုးဆယ္ေက်ာ္တယ္လို႕ၾကားဖူးတယ္ အဲဒီထဲမွာ နတ္အမွန္ေလးတို႕ဘာတို႕မရွိဘူးလား ဘရာေၾကာ္နတ္နဲ႕တြဲကဖို႕ေပါ႕ေလ.။
ဆယ္တန္းတုန္းက ခ်စ္ခဲ႕ဖူးတဲ႕ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္က ဟိုဘက္သိုက္နတ္နန္းမွာ
သူကဘုရင္မဆိုပဲ ……နတ္ဘုရင္ထီးက လက္ထပ္ဖို႕ေစာင္႕ေနတာတဲ႕
ဒီဘ၀မွာ ရည္းစားေတာင္ထားလို႕မရဘူးတဲ႕ နတ္ဘုရင္ထီးက လာေခၚမယ္ဆိုလို႕
ငါ႕ကို ျပန္မခ်စ္တာပါဆိုျပီး ေျပာခဲ႕ဖူးပါတယ္။ဒီလိုေတြလည္းရွိေသးလား နတ္သဘင္။
စိတ္ေတာ႕မေကာင္းပါဘူး သူပဲလူျဖစ္ရွံဳးမွာေလ……

နတ္ျဖစ္ရတဲ႕အေၾကာင္းကိုေျပာရရင္ေတာ႕……..
ပံုျပင္တစ္ပုဒ္ကို ျပန္အမွတ္ရသြားလို႕ေလ
တစ္ခါတုန္းက အရမ္းခ်စ္ၾကတဲ႕လင္မယားႏွစ္ေယာက္ရွိသတဲ႕ေလ
သူတို႕ဟာ ကုသိုလ္ျပဳျပီးတိုင္း လ
လင္က- ေနာက္ဘ၀မွာ နတ္ျပည္ေရာက္ျပီး တစ္ဖက္နတ္သမီးငါးရာနဲ႕ စံစားရပါေစဆိုျပီး
ဆုေတာင္းသတဲ႕……ဒါကို မိန္းမက အားက်ျပီး
ေနာက္ဘ၀မွာ တစ္ဖက္နတ္သားငါးရာစီနဲ႕ စံစားရပါေစဆိုျပီးဆုေတာင္းသတဲ႕
သူတို႕လည္း အခ်ိန္လြန္ေသၾကျပီးေနာက္ဘ၀မွာ နတ္ျပည္ကိုယ္စီေရာက္ေတာ႕
လင္ေရာက္ေနတာ မယားမသိ မယားေရာက္ေနတာလင္မသိနဲ႕ေပါ႕
တစ္ေန႕ နတ္သဘင္မွာ အမွတ္တမဲ႕ဆံုေတာ႕
နတ္သမီးက- ေမာင္လည္းနတ္ျပည္ေရာက္တယ္ .ဘယ္လိုလဲဟန္က်ရဲ႕လားေမးေတာ႕
နတ္သားက- နတ္သမီး တစ္ဖက္ငါးရာစီနဲ႕ ေပ်ာ္ဖို႕ေကာင္းတယ္.ရွယ္ပဲလို႕ေျပာသတဲ႕ နတ္သမီးေကာလို႕ေမးေတာ႕
ဆုေတာင္းတိုင္းေတာ႕ နတ္သားတစ္ဖက္ငါးရာစီေတာ႕ ရွိပါရဲ႕ မေျပာပါနဲ႕ေတာ႕ ေလ
ေသးေပါက္ခ်ိန္ေတာင္မရပါဘူးတဲ႕ေလ
နတ္သားတစ္ေထာင္အတြက္ဆုိေတာ႕လည္း ေ၀ယ်ာ၀စၥေတြ လည္းမ်ားမွာေပါ႕
(မီးဖိုေခ်ာင္ကိစၥကိုေျပာတာပါ)
အဲဒါသာၾကည္႕နတ္ေတြက အဲဒါနဲ႕လံုးလံုးလြတ္တာမဟုတ္ဘူး လံုးလံုးကို ျငိေနတာေလ
ဒီလိုနဲ႕ ငါဘရာေၾကာ္လည္း နတ္ကကမယ္ဆိုျပီး(ေဇာ္ကေတာ႕မဟုတ္ဘးူထင္ပါ႕)
ဆိုင္းသံဗံုသံနဲ႕တကြ…….နတ္၀င္ပူးေတာ႕တယ္
ေဗ……ဗိန္……….ဂ်ိ

မိုးေရစက္ေတြျမင္ရင္ ငိုခ်င္လာသလိုလို
အတိတ္ဘက္ခဏ ျပန္ေရာက္သြားသလိုလို
ရင္ျပင္တစ္ခုလံုး မိုးစက္အသံေတြပဲၾကားေနသလိုလို
ရနံတစ္ခု ေႏြးေထြးသြားသလိုလို
ကန္ေရျပင္တစ္ခု လွဳပ္ခပ္သြားသိလိုလို
မ်က္၀န္းေလးတစ္ခု စိတ္ဆိုးသြားသလိုလို
ကေလးတစ္ေယာက္လို ထြက္ေျပးသြားခဲ႕သလိုလို
တိုက္ကားတစ္စီးကို ခလုတ္တိုက္မိသလိုလို
၀ိုင္နီတစ္ခြက္ တစ္၀က္က်န္ခဲ႕သလိုလို
ညေနခင္းတစ္ခု အိမ္ျပန္လာသလိုလို
ထြက္မသြားခဲ႕ဖို႕ စိုက္ၾကည္႕ေနသလိုလို
ႏွစ္ေယာက္တကမာၻထဲေရာက္သြားခဲ႕သလိုလို
သံဇဥ္ေတြ ကခုန္သြးသလိုလို
…………………….
…….ေန႕ရက္ေတြ ခမ္းေျခာက္သြားသလိုလို
ယုန္သြားေလးတစ္စံုကို ငါစိုက္ၾကည္႕သလိုလိုနဲ႔
ငါျဖဴစင္ခဲ႕သလိုလို………..
ေနာက္ဆံုးမွာ တံခါးကို မပိတ္ပဲ ႏွဳတ္ဆက္ခဲ႕သလိုလို
မိုးေရစက္ေတြုျမင္ရင္ ပိုလြမ္းမိသလိုလို……။ ။
ဇာနည္မ်ိဳး

မနက္ခင္းေတြကို အေၾကြးမဆပ္နိင္ဘူး
ညေနေရာက္တိုင္း အတိုးေတြက တပို႕နင္႕နင္႕
တာ၀န္ေတြကို သိတတ္ခ်င္ေနတာ
အင္းအားေတြက စုေဆာင္းေနတုန္းေလ
ကိုယ္ခ်င္းသာ စာတတ္ခဲ႕ရင္
၀န္းက်င္တိုင္ဟာ ေႏြးေထြးလာမွာပဲ
အားလံုးက သတိမထားမိဘူး
ေခတ္ေရစီးေၾကာင္းကို မဆိုင္သလို ရပ္ၾကည္႕
တစ္ခ်ိန္မွာ မနက္ခင္းေတြခ်ီးမြမ္းရမယ္
အေလ်ာ္စားေတြနဲ႕ ဘ၀ကို
အေျဖမွန္တစ္ခါတည္းခ်ျပဖို႕
အေၾကြးကင္းတဲ႕မနက္ခင္းေတြအတြက္
ဒီေန႕ညေတာ႕ ညစာမစားပဲ အိပ္ပါရေစ။ ။

ဇာနည္မ်ိဳး

ေမ႕ခ်င္ေယာင္ေဆာင္သြားတဲ႕တိမ္တိုက္

သစ္ရြက္ေျခာက္ တစ္ရြက္လို
စိတ္ဓါတ္ေတြ ခုန္ဆင္းေတာ႕မယ္
အသိတရားေတြ တစ္စစီနဲ႕
တစ္စံုတစ္ရာကို ေမွ်ာ္ေနမိတယ္
အလည္ေရာက္လာတဲ႕ အခ်စ္ေတြကို
အိမ္အေရာက္ ျပန္ပို႕ခ်င္ခဲ႕တာ
အားေတာ႕နာမိပါရဲ႕
ေနာက္ဆံုးရထားက ထြက္သြားျပီးေလ
သူနဲ႕အတူတူ ေႏြးေထြးမွဳေတြ
ဂရုစိုက္မွဳ ျမတ္နိးမွဳေတြတစ္ခါတည္း
အလွမ္းေ၀းသြားတဲ႕ ေန႕ရက္တိုင္းကို
ဘူတာအိုေလးလို အလြမ္းေတြနဲ႕
အခုပဲ ငိုေတာ႕မယ္ တိမ္ညိဳေတြရယ္
အတၱေတြက တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္သြားတာ
ပစ္ပယ္ခဲ႕မဲ႕တူတူ
အခ်စ္ေတြကို
တစ္ခါတည္း ေခၚသြားလွည္႔ပါလား
ဒါေပမယ္႕လည္း လြမ္းေနမိဦးမွာပဲေလ……။ ။

ဇာနည္မ်ိဳး

က်ေနာ္တို႕ပါးစပ္ထဲရွိသြားမ်ားတြင္ အေပၚပိုင္း( Crown)နဲ႕အျမစ္ပိုင္း(Root) ဆိုျပီးရွိရာ သြားဖံုးအလႊာက အျမစ္ပိုင္းကိုဖံုးအုပ္ေပးထားပါတယ္။
က်န္းမာတဲ႕သားဖံုးဟာ မာျပီးပန္းေရာင္သန္းေနပါတယ္။(Firm and Pink)

သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါ(Gingivitis) ဟာ သြားဖံုးေရာဂါ၏အစ ျဖစ္ပါသည္။
သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါဟာ ခံတြင္းသန္႕ရွင္းေရးမေကာင္းလို႕ျဖစ္ရတာျဖစ္ပါတယ္။
အစာစားျပီး အခ်ိန္ခဏအတြင္းမွာ မ်က္စိျဖင္႕မျမင္နိင္တဲ႕ ဘက္တီးရီးယားအမွ်င္းေလးဟာ (acquire Pelllicle ) ျဖစ္လာပါတယ္။
အဲဒီ အမွ်င္းေလးမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြ မစာက်န္ေတြလာေရာက္ကပ္တြယ္ျပီး (Bacterial Plaque) ကေနတစ္ဆင္႕ ေက်ာက္(Calculus) ေတြျဖစ္လာပါတယ္။
ဒီအခ်ိန္မွာ သြားမတိုက္ပဲထားပါက ေက်ာက္လြာဟာ တစ္ျဖည္းျဖည္းနဲ႕ မာလာျပီး သြားအျမစ္ပတ္လည္နဲ႕ သြားဖံုးအဆက္ေနရာေတြမွာ ေက်ာက္တည္လာရပါတယ္။
ဒီအဆင္႔မွာဆိုရင္ သြားဖံုးဟာ နီလာမယ္၊ေယာင္လာမယ္၊ ေသြးစေလးေတြ သြားတိုက္တဲ႕အခါမွထြက္လာမယ္။
ဒီအခ်ိန္မွာ နာက်င္မွာ မရွိေသးတဲ႕အတြက္သတိမထားမိနိင္ပါဘုူး။
ဒီအဆင္႕ဟာ သြားကို မွန္မွန္ျပန္တိုက္ရင္ ျပန္ေကာင္းနိင္ပါတယ္။
ဒီအခ်ိ္န္မွာဆို သြားဖံုးေတြဟာေအာက္က်လာျပီး……သြားေတြဟာၾကီးလာတယ္လို႕ထင္ရပါတယ္။

ဒီ သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါမွေနာက္တစ္ဆင္႔အေနနဲ႕ သြာဖံုးေရာဂါ( Periodontitis) ျဖစ္လာပါတယ္။
ဒီအဆင္႔မွာမွ သံုးခါထပ္ခြဲပါတယ္။(Mild,Moderate,Severe) ဆိုျပီးျဖစ္ပါတယ္။
Mild Periodontitis မွာဆိုရင္ သြားဖံုးဟာ သြားနဲ႕ကြာသြားျပီးေတာ႕ (Pocket)အေပါက္ေလးေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။
ေက်ာက္မွာတြယ္ကပ္ေနတဲ႕ ဘက္တီးရီးားေတြက ထြက္တဲ႕ အက္စစ္ေတြကတစ္ဆင္႕ သြားဖံုးေတြကို ထိခိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။
Moderate Periodontitis [/color]
ဆိုရင္ေတာ႕ (Pocket) ေတြဟာတစ္ျဖည္းျဖည္းၾကီးလာျပီး သြားဖံုးဟာလည္း ေအာက္ကိုတျဖည္းျဖည္းက်လာကာ သြားဖံုးတစ္ရွဳးေတြလည္း ဆံုးရွံး ကုန္ပါတယ္။

[color=#ff0000]Severe Periodontitis[/color] မွာဆိုရင္ေတာ႕ သြားဖံုးဟာလည္း ေအာက္ကုိေတာ္ေတာ္က်ဆင္းလာျပီးေတာ႕ သြားေတြ ဟာလွဳပ္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ခံတြင္းအနဲ႕ဟာလည္း ဆိုး၀ါးလာကာ သြားေတြလည္း ယိုင္နဲ႕လာမွာျဖစ္ပါတယ္။
ေနာက္ဆံုးေတာ႕ ေရစီးကမ္းျပိဳလို႕ေခၚတဲ႕ သြားေတြကြၽတ္ထြက္သြားတဲ႕အထိ္ျဖစ္နိင္ပါတယ္။

ေအာက္ကပံုေလးကိုၾကည္႕ရင္ပိုျပီးရွင္းလင္းနိင္ပါတယ္။
သြားဖံုးေရာဂါကို အဓိကျဖစ္ေစတာကေတာ႕ Bacterial Plaque လို႕ေခၚတဲ႕ ဘက္တီးရီးယားေတြစုေနတဲ႕ အလႊာကို မဖယ္ရွားလို႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။
သြားမွန္မွန္တိုက္ရင္ေတာ႕ ျဖစ္စရာအေၾကာင္းမရွိပါဘူး။ဒါေပမယ္႕ေဆးလိပ္ေသာက္ခ်င္းေၾကာင္႕လည္းျဖစ္နိင္ပါတယ္။
Tobacco မွာပါတဲ႕ပစၥည္းေတြေၾကာင္႕လည္းျဖစ္နိင္ပါတယ္။
ကြမ္းစားျခင္းေၾကာင္႕လည္းျဖစ္ေစပါတယ္။ကြမ္းဂ်ီးေတြကတစ္ဆင္႕ အစာေတြနဲ႕ကပ္ကာ ေက်ာက္ေတြျဖစ္လာရတာျဖစ္ပါတယ္။
ေလ႕လာခ်က္တစ္ခုအရ မ်ိဳးရိုးဗီဇေၾကာင္႕လည္း 30% ျဖစ္နိင္တယ္လို႕ဆိုထားပါတယ္။
ေနာက္တစ္ခုကေတာ႕ စိတ္ဖိစီးမွဳေတြမ်ားရင္လည္းျဖစ္နိင္ပါတယ္တဲ႕။
အပ်ိဳလူပ်ိဳေဖာ္၀င္္ခ်ိန္ေတြနဲ႕ ကိုယ္၀န္ေဆာင္အခ်ိန္ေတြမွာလည္း ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းလဲေၾကာင္႕လဲ ျဖစ္နိင္တယ္လို႕ဆိုထားျပန္ပါတယ္။
တစ္ခ်ိဳ႕ေဆးေတြေၾကာင္႕လည္းျဖစ္နိင္ပါတယ္တဲ႕။ဥပမာ- Oral Contraceptive (တားေဆးမ်ား)၊Anti-depressants (စိတ္ၾကြေဆးမ်ား)နဲ႕ ကင္ဆာေဆးေတြေသာက္ေနရတဲ႕သူေတြမွာလည္းေတြ႕ရွိနိင္ပါတယ္။
အဟာရခ်ိဳတဲံ႕ သူေတြမွာလည္းျဖစ္နိင္ပါတယ္။ (အထူးသျဖင္႕ဗီတာမင္အုပ္စုမ်ား)
ခႏၵာကိုခုခံအားက်ဆင္းေနသူမ်ားမွာလည္းေတြ႕နိက္ပါတယ္တဲ႕
မည္သို႕ပင္ဆိုေစကာမူ သြားဖံုးေရာဂါမျဖစ္ခင္ သြားဖံုးေရာင္တဲ႕အဆင္႕မွာသတိထားမိျပီး သြားကိုနည္းမွန္မွန္ အခ်ိန္မွန္မွန္တိုက္မယ္ဆိုရင္ေတာ႕ သြားဖံုးေရာဂါဟာ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ျပီး သြားဖံုးေတြ အေပၚျပန္တက္လာမွာျဖစ္ပါတယ္ ။
တြယ္ကပ္ေနတဲ႕ေက်ာက္ေတြကိုလည္း ျပန္လည္ဖယ္ရွားေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ႕ အခ်ိန္တိုတြင္းမွာ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။
က်ေနာ္တို႕သြာေးတြကို မဆံုးရွံး၇ေလေအာင္သြားကိုအစာစားျပီးတိုင္းတိုက္ရင္ေတာ႕ အေကာင္းဆံုးပါ။
မတိုက္နိ္င္ရင္ေတာ႕ ပလုတ္က်င္းပါ.
ညအိ္ပ္ယာ၀င္ခါနီးမွာေတာ႕သြားကိုမွန္မွန္တိုက္ၾကဖို႕တို္က္တြန္းပါရေစဗ်ာ။
သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါျဖစ္ေနရင္ေတာ႕ တြယ္ကပ္ေနတဲ႕ ေက်ာက္ေတြကိုဖယ္ရွားေပးျပီးကုသမွဳေပးပါတယ္။
ေက်ာက္ျခစ္တယ္လို႕ေခၚပါတယ္(Scaling)

တကယ္လို႕ေရာဂါဟာေတာ္ေတာ္ဆိုး၀ါးျပီး ဘက္တီးရီးယားေတြပ်ံ႔ႏွံေနျပီ ေတာ္ေတာ္ေရာင္ေနျပီ၊နာလည္းနာေနျပီ(Generalized advanced Periodontitis) ျဖစ္ေနျပီဆိုရင္ေတာ႕ ပိုးသတ္ေဆးလည္းေပးျပီးမွ ေက်ာက္ေတြကိုဖယ္ရွားေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။

မွတ္ခ်က္၊ ။ က်ေနာ္လည္းေလ႕လာဆဲျဖစ္တဲ႕အတြက္လိုတာေတြ နားလည္မွဳလြဲေနတာေတြရွိေကာင္းရွိေနနိင္ပါတယ္။က်ေနာ္႕၏အားနည္းခ်က္ေၾကာင္႕သာျဖစ္ပါသည္။

မိုးတြင္းေရာက္ေတာ႕မယ္ဆိုေတာ႕ က်ေနာ္ေတာ႕ေတာ္ေတာ္ေလးကိုေပ်ာ္ေနပါတယ္ဗ်ာ။
ပူလို္က္တာေႏြရယ္ ျမန္ျမန္ထြက္သြားပါေတာ႕
မိုးတြင္းဆိုေတာ႕ ေအးေအးေလးနဲ႕ ေပါ႕
အပင္ေတြလည္းစိမ္းလန္းရေတာ႕မယ္ေနာ္။
မိုးေအးေအးနဲ႕ အိပ္ရတာတို႕ မိုးေရထဲ ေလွ်ာက္သြားရတာတို႕ မိုးစက္ေတြကိုခ်စ္တယ္ဗ်ာ။

မိုးေရေတြၾကည္႕ျပီးေကာ္ဖီေသာက္ရတာတို႕ ေပါ႕
ေကာ္ဖီတူတူေသာက္လိုက္ရလို႔ကေတာ႕ သူငယ္္ခ်င္းေတြနဲ႕ေလ

မိုးတြင္းဆို ထီးေလးတစ္လက္နဲ႕ ေလွ်ာက္သြားရတာေလး
ရည္းစားရွိတဲ႕သူေတြေတာ႕ ထီးေလးေအာက္ ကရင္ခုန္သံေႏြးေႏြးနဲ႕ေပါ႕
တစ္ခါတုန္းက က်ေနာ္လည္းရင္ခုန္ဖူးခဲဲ႔ပါတယ္ဗ်ာ။

က်ေနာ္တို႕အတြက္ ဆန္စပါးကိုမိုးရာသီမွာ အဓိက စိုက္ပ်ိဳးတာေလဗ်ာ။
မိုးတြင္းဆို အားလံုးအတြက္ ေပ်ာ္ဖို႕ေကာင္းမွာပါဗ်ာ။

——————————————————————-

အခ်စ္ဆိုတာေလဗ်ာ……..
က်ေနာ္ေတာ႕ေသေသခ်ာခ်ာမသိဘူူူး။
က်ေနာ္သိသေလာက္ေတာ႕ ဗ်ာ…..အလွပ၊သံေယာဇဥ္၊အထိအေတြ႕ ေတြကေန ျဖစ္လာတဲ႕ ခံစားမွဳကေန ဦးေႏွာက္ကေန အသိမွတ္ျပဳလိုက္လို႕
ေသြးခုန္ႏွဳန္းေတြ ျမန္လာျပီးေတာ႕ ရင္ခုန္သံေတြျမန္လာျပီးေတာ႕ အခ်စ္ဆိုျပီး ခ်ခင္းျပၾကတာေလ။
အခ်စ္စစ္မွန္ရင္ ရင္ခုန္သံေတာ႕ ၾကားရလိမ္႕မယ္ဗ်.
တကယ္မခ်စ္ပဲနဲ႕ ၾကိဳက္ပဲၾကိဳက္ျပီးေတာ႕တြဲေနတာေတြလည္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရွိမွာပါပဲေလ။
တကယ္ခ်စ္စစ္ရင္ေတာ႕ နားလည္မွဳ. စာနာမွဳ၊ေတြနဲ႕ျပည္႕ေနလိမ္႕မယ္ေနာ္။

ကိုယ္တကယ္ အားငယ္ေနတဲ႕ အခါမွာ ကိုယ္တကယ္လိုအပ္ေနတဲ႕အခါေတြမွာ ကုိယ္႕ဘက္ကေနေဖးမေပးမယ္႕သူေပါ႕ဗ်ာ။
ဂရုစိုက္မွဳ သိတတ္မွဳေတြနဲ႕ေလ….အခ်စ္စစ္ကိုေတြ႔ရင္ေတာ္ေတာ္ေပ်ာ္ဖို႕ေကာင္းလိမ္႔မယ္ဗ်ာ။
မိတ္ေဆြေကာ……အခ်စ္စစ္နဲ႕မေတြ႕ခ်င္ဘူးလား.
ေနာက္တစ္ခု ကေတာ႕ တစ္ကယ္ခ်စ္ရင္ ေပးဆပ္နိင္ရမယ္
ခ်စ္လိုက္ရမွ အခ်စ္မဟုတ္ဘူးဗ်။ျပန္မခ်စ္လည္း ကိုယ္ကေန ခ်စ္ေနလို႕ရတာပဲဗ်ာ။
ခ်စ္တဲ႕သူေပ်ာ္ရင္ ကိုယ္လည္းေပ်ာ္ရမွာေပါ႕ ဟုတ္ဘူးလား။
က်ေနာ္လည္း တကယ္ခ်စ္တဲ႕ ခ်စ္သူတစ္ေယာက္ေတာ႕ရွာဦးမွေနာ္။
မိတ္ေဆြ ေကာမလိုခ်င္ဘူးလား။

က်ေနာ္တို႕ထား၀ယ္ျမိဳ႕ အ၀င္ပါ
ထန္းပင္ေတြေတာ႕ေတာ္ေတာ္ေပါပါတယ္။

ေမာင္းမကန္ကမ္းေျခ

က်ေနာ္တို႕ထား၀ယ္ျမိဳ႕မွာ ေပ်ာ္စရာေတြသိပ္မရွိပါဘူူး
ဘုရားေတြနဲ႕ ေမာင္းမကန္ကမ္းေျခတစ္ခုပဲ ရွိပါတယ္။
ေမာင္းမကန္ကမ္းေျခဟာ ေရေတာ္ေတာ္ၾကည္ပါတယ္။
စက္စဲလို ေရမေနာက္ပါဘူုး။
ေမာင္းမကန္ကမ္းေျခ ကိုထား၀ယ္ျမိဳ႕ကေန ေလာင္းလံုးျမိဳ႕ကိုျဖတ္ျပီးသြားရပါတယ္။
ေမွ်ာ္ရစ္ေစတီနဲ႔လည္းနီးပါတယ္ဗ်ာ။
ကမ္းေျခရဲ႕ပံုေလးေတြကို က်ေနာ္ရွာျပီးတင္ေပးထားပါတယ္ဗ်ာ။

ေမာင္းမကန္ရဲ႕ညေနခင္းေလပါ

ကမ္းေျခနားက ငါးဖမ္းေလွေတြေလ
အဓိက အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းထဲ ကတစ္ခုေပါ႕ဗ်ာ။

————————————————————————-
ေရကစားေနၾကတာေလ……….
ေတာ္ေတာ္ေပ်ာ္ေနၾကတာနဲ႕ တူတယ္………

———————————

——————————

—————————

———————————

——————————————-